अजवाइन: सेहत का खज़ाना या छिपे हुए खतरे?
अजवाइन, जिसे उसके औषधीय गुणों और स्वाद के लिए जाना जाता है, भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह पाचन को बेहतर बनाने और कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए जानी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके कुछ छिपे हुए जोखिम भी हो सकते हैं?
अजवाइन के संभावित खतरे:
❌ अधिक सेवन से एसिडिटी: ज्यादा अजवाइन का सेवन पेट में जलन और एसिडिटी बढ़ा सकता है।
❌ ब्लड क्लॉटिंग का खतरा: इसमें मौजूद थायमोल नामक तत्व रक्त के थक्के बनने में समस्या पैदा कर सकता है।
❌ एलर्जी का खतरा: संवेदनशील लोगों में त्वचा पर रिएक्शन या सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।